Особенности сидячей работ, или качественное компьютерное кресло залог вашего здоровья.



Проработав несколько лет на ногах, и наконец, поменяв работу и усевшись в компьютерное кресло, я сначала даже и не задумалась о том, в какое именно кресло стоит опускаться. И это было с моей стороны не просто не осмотрительностью, а стало роковой ошибкой. А ведь все дело в том, что сидеть нужно правильно, иначе прямая дорога к врачу, куда я и отправилась очень быстро.

Сейчас существуют различные компьютерные кресла которые можно и нужно подбирать в соответствии с нагрузками, то есть исходя из того, сколько часов в сутки вы собираетесь на нем сидеть. И если в случае недолгой работы от часа до двух в день вам вполне подойдет удобное и недорогое кресло с минимумом регулировок. То вот работа у монитора от трех до пяти часов потребует кресло, максимально подвижное: среди обязательных функций которого должны быть ручная регулировка глубины сиденья, высоты, наклона спинки и подлокотников.

А таким «любителям» посидеть в компьютерном кресле, стоит подойти к его выбору особенно внимательно. И в этом случае не вы должны подстраиваться под формы кресла, а оно должно угадывать все ваши движения и желания. Конечно, подобная мебель стоит совсем не дешево, но стоит помнить, что нет ничего дороже здоровья. И отправляясь в мебельный магазин обязательно помните об этом, ведь от неправильной позы или неудобного сидения в компьютерном кресле в первую очередь страдает позвоночник, а как уже давно всем известно, от нарушений связанных с ним, у человека возникает большинство проблем со здоровьем.

И особенно внимательным нужно быть в этом плане по отношению к детям, ведь когда вас нет дома, малыш может забыть о времени, играя в любимую компьютерную игру.

Так вот у по-настоящему хорошего кресла обязательно должен быть подголовник, который даст возможность расслабиться мышцам шеи. Еще регулятор наклона спинки, чтобы снимать нагрузку с позвоночника, а так же утолщение на спинке кресла, чтобы равномерно распределять давление кресла на тело. А вот механизм постоянного контакта со спиной сможет подстроиться под вашу позу, при этом сиденье не меняет свое положение. А вот регуляторы высоты позволят навсегда избавиться от усталости в области плеч и шейных позвонков. Так вот, удобное и качественное компьютерное кресло это не просто комфорт, но и ваше здоровье.
  • 0
  • 20 ноября 2012, 22:36
  • admin


Комментарии (0)

RSS свернуть / развернуть

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.